Rückenyoga

Heutzutage haben sehr viele Menschen Probleme mit ihrem Rücken. Die Ursachen hierfür sind vielfältig. Bewegungsmangel, Übergewicht, einseitige Belastunge, Stress oder auch Unfälle können Schmerzen und ein Ungleichgewicht im Bewegungsapparat und besonders in der Wirbelsäule mit sich bringen. Im Rückenyoga kräftigen, stabilisieren, dehnen und entspannen wir die Muskulatur, die für einen gesunden Rücken besonders sinnvoll ist. Wir verwenden teils dynamische, teils statische Übungen. Als Physiotherapeutin und langjährige Hatha,- und Kundalini Yogalehrerin bin ich eine Expertin auf diesem Gebiet.                                                                                                                                                                                                                     

Rückenyoga Kurs mit Amanjot (für Anfänger geeignet)

Im Chimana Sanctuary Weingartenstr.14 64646 Heppenheim

  • 18. Januar - 22. März  ( 10 Abende)
  • Donnerstag 17.45 - 19.15 Uhr
  • 110€ 
  • Barzahlung in der 1. Stunde)
  • Probestunde 10€ ( Barzahlung vor Ort)
  • einzelne Stunde 15€ ( Barzahlung vor Ort) 
  • Einstieg in den Kurs jederzeit nach Absprache möglich. Konditionen auf Anfrage.
  • Der Kurs ist eine Privatleistung. Ich rechne nicht mit Krankenkassen ab.   

Neuer Kurs

  • 12.  April - 19. Juli ( 10 Abende) 
  • Donnerstag 17.45 - 19.15 Uhr
  • 110€ ( Barzahlung in der 1. Stunde)
  • Probestunde 10€ ( Barzahlung vor Ort)
  • einzelne Stunde 15€ ( Barzahlung vor Ort) 
  • Einstieg in den Kurs jederzeit nach Absprache möglich. Konditionen auf Anfrage.
  • Der Kurs ist eine Privatleistung. Ich rechne nicht mit Krankenkassen ab. 
  • Achtung an folgenden Donnerstag kein Yoga statt: 
  • 26. April & 3. Mai Urlaub
  • 10. & 31. Mai Feiertag
  • 28. Juni Fortbildung