Yogamix Für den Rücken

"Stabil & flexibel in Körper und Geist”

Entspannen - regenerieren - loslassen - Kraft tanken!

Eine Mischung von Yin,- Hatha und ein Hauch Kundalini Yoga - eine Wohltat für Deinen Rücken, deinen ganzen Körper und Deinen Geist.

Heutzutage klagen viele Menschen über Rückenschmerzen oder leiden an anderen Stressbedingte Erkrankungen.

„Yoga lindert chronische Rückenschmerzen & kann stressbedingten Erkrankungen entgegen wirken“, titelte das renommierte Deutsche Ärzteblatt vor wenigen Jahren. In mehreren Studien hatten Wissenschaftler nachgewiesen, wie positiv Yoga bei Rückenbeschwerden & stressbedingten Erkrankungen wirkt.

Allerdings ist Yoga nicht gleich Yoga und in Wahrheit gibt es genug klassische Yogastellungen, die für uns Westler und für unseren Rücken nicht geeignet sind.

Erlebe in diesem Kurs eine Mischung aus Hatha, Yin und den Spirit des Kundalini Yoga - d.h. wir praktizieren kräftigende, dehnende, energetisierende und entspannende Übungen. Eine wahre Wohltat für den Rücken und für Geist & Seele. 

Als Physiotherapeutin und langjährige Hatha,- und Kundalini Yogalehrerin und Yin Yoga Begeisterte bin ich eine Expertin auf diesem Gebiet.                                                                                                                                                                                                                     

2019

Yogamix mit Amanjot (auch für Anfänger geeignet)

Im Chimana Sanctuary Weingartenstr. 14 64646 Heppenheim

Donnerstag 17.45 -  19.15 Uhr

19. September - 12. Dezember ( 12 Abende a 1,5 Stunden) 

  • Eine Yogastunde ( 1,5 Stunden) kostet zwischen 11 und 18€ je nach Anzahl der gebuchten Stunden.

  • 132€ (12 Abende )

  • 125€ (10 Abende)

  • 112€ (8 Abende)

  • 18€ bei weniger als 8 Einheiten

  • Der Gesamtbetrag wird zu Kursbeginn vor Ort in bar fällig oder kann vorab überwiesen werden

  • Einstieg in den Kurs nach Absprache möglich.

  • Probestunde: 12€

  • am 03. Oktober findet kein Yoga statt. (Feiertag)

  • Ich erlaube mir EINEN Kursabend der Änderung vorzubehalten !

  • AGB’s: Verpasste Kursstunden, egal aus welchem Grund werden nicht erstattet und können auch nicht im Folgekurs nachgeholt oder mit etwas anderem verrechnet werden. Du hast aber die Möglichkeit einer Ersatzperson, die bisher nicht im Kurs ist, Deine Stunden zu übertragen.

  • Der Kurs ist eine Privatleistung. Ich rechne nicht mit Krankenkassen ab.