"Kundalini Yoga ist eine Erfahrung und die geht mitten ins Herz" YB

"Kundalini Yoga ist eine Erfahrung und die geht mitten ins Herz" YB

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Kundalini Yoga bedeutet Bewusstheit, Energie, Bewegung und Veränderung. Es ist eine effektive Form des Yoga, die auf Regeneration und inneren Wachstum ausgerichtet ist. Als Werkzeuge nutzen wir Klang & Stille, Bewegung & Haltung, Atem & Innehalten, achtsames Beobachten & Erlauben. Körper und Geist dürfen sich aufladen und heilen. Es darf sich mehr Lebensqualität und Lebensfülle entfalten. Jede Stunde hat einen spezielles Thema, welches nach einer kleinen, theoretischen Einführung mit körperlichen Übungen (Kriyas) und einer passenden Meditation erfahren werden darf. Es werden z.B. Themen behandelt wie Verdauung, Nervensystem, Immunsystem, Ängste auflösen, Stressabbau, mehr Freude erfahren - nur um einige zu nennen. 


Kundalini Yoga Kurs im KurzWorkshop format

Atem ist Leben & Leben ist Atem

Möchtest Du dein Leben meistern? Dann meistere Deinen Atem!

Möchtest Du Heilung für deinen Körper & Geist ? Dann meistere Deinen Atem!

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Die erste selbständige Handlung in Deinem Leben ist atmen. Einatem und Ausatem bilden die beiden Grenzpunkte in Deinem Leben – Geburt und Tod. Einatmen nimmt Leben auf, Ausatmen übt Loslassen. Die Qualität Deines Atems spielt eine große Rolle bezüglich der Qualität Deines Lebens. Je freier wir atmen, desto freier sind wir in unseren Gefühlen und unserem Handeln.

In diesem Kurs im Kurzworkshop Format  widmen wir uns in Theorie und Praxis voll und ganz dem Atem und was es sich mit Prana, Apana und den Vayus auf sich hat.

Du kannst mit Hilfe Deines Atems...

  • Deinen Körper & Geist reinigen und heilen 
  • Dich selbst erkennen 
  • Dein Bewusstsein verändern
  • Dein Unterbewusstsein reinigen 
  • ein selbstbestimmtes & freies, authentisches Leben führen in  Frieden, Freude und Fülle

Wir nutzen Kriyas und Meditationen mit dem Schwerpunkt Pranayama ( Atemübungen)  Diese zum Teil sehr kraftvollen Übungen sind effektiv,  heilsam & transformierend. Sie können aber auch Dein Ego herausfordern und provozieren, Dich in tiefen Kontakt mit Dir selbst, Deinen Gefühlen, Limitationen und Mustern bringen. Doch genau DAS hilft Dir zu wachsen und zu heilen!


  • 13. September  - 13. Dezember ( 12 Abende)
  • Donnerstag 19.30 -  max. 21.30 Uhr
  • Eine Yogastunde kostet zwischen 13 und 20€,  je nach Anzahl der gebuchten Stunden. 
  • 12 er Karte : 156€  • gültig 12 Wochen  •  in der Zeit vom 13. Sept  - 13. Dez
  • 10 er Karte:  145€  • gültig  12 Wochen  •  in der Zeit vom 13. Sept  - 13. Dez  •  Stunden frei wählbar
  •  8 er Karte:  136€  • gültig  12 Wochen  •  in der Zeit vom 13. Sept - 13. Dez  •  Stunden frei wählbar
  • der Gesamtbetrag für 12, 10 und 8 er Karten wird zu Kursbeginn vor Ort in bar fällig
  • unter 8 Einheiten : 20€ pro Abend ( Stunden frei wählbar und einzeln buch & bezahlbar )
  • Einstieg in den Kurs unter Umständen nach Absprache möglich.
  • Probestunde nur zu Beginn des Kurses oder für Menschen mit Vorkenntnisse: 15€
  • Der Kurs ist eine Privatleistung. Ich rechne nicht mit Krankenkassen ab.   

Kundalini Yoga Kurse mit Amanjot Pfitzenmeier Mannheim Airport

Seckenheimer Landstraße 166 • 68163 Mannheim

Dienstag     19.30 -21.00 Uhr

Donnerstag 10.15 -11.45Uhr  

Mitgliedschaft oder Tageskarte. Aktuelle Konditionen bitte direkt im Studio erfragen.www.pfitzenmeier.de/resorts-und-clubs/mannheim-airport/